Vídeos – Lecciones y ejercicios

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Estiramientos del capítulo 11

Lecciones de Keith

Fortalecimiento y rehabilitación de Heidi

Aquí puedes ver imágenes del ejercicio de estiramiento de piernas y de la pelvis de Heidi

Por favor, responda a esta pregunta del libro para continuar:

¿Cuáles son las tres primeras palabras del EJERCICIO 11.3 ?