Les auteurs

Keith Bateman

Keith Bateman - Competitor and coach

Compétiteur et entraîneur en technique de course

Dès l’âge de 45 ans, les temps de course de Keith se sont considérablement améliorés, aboutissant à une multitude de records d’État, nationaux et mondiaux par tranche d’âge. Les records qu’il a établis dans le groupe des 55 ans étaient plus rapides que les records qu’il a établis dans le groupe des 45 ans !

Records d’État, d’Australie et du monde

Au moment d’écrire ces lignes, il a battu et détient toujours :

Heidi Jones

Heidi Jones, Bondi podiatrist
Bondi podiatrist Heidi Jones

Concurrent et podologue
(Dip. Pod., MA. Pod. A)

Heidi a toujours couru et est devenue podiatre pour réparer les blessures de course. Elle a obtenu son diplôme en 1996 et dirige sa propre clinique à Bondi, appelée Feet On The Move.

Après que les orthèses n’aient pas répondu à ses attentes, Heidi a conçu un programme de renforcement des pieds comme alternative. Cela s’est avéré très efficace dans le traitement des coureurs, des non-coureurs et des enfants.

Heidi combine son programme de renforcement avec les leçons de changement de technique de Keith pour former le cœur de ce livre. Heidi fournit également un chapitre pour les podologues et autres professionnels de la santé traitant des coureurs, qui décrit comment mettre en œuvre son programme.

Les pieds en mouvement

19 ans jusqu’en 2016 ; Podiatre principal à la clinique des pieds à haut risque de l’hôpital St Vincent, spécialisé en podiatrie diabétique

Traitement général : élimination des cors, callosités, verrues, coupe des ongles, etc.

Évaluation biomécanique/analyse de la marche/traitement unique des blessures de course sans orthèses